Coaching

Être accompagné.
Se sentir mieux.

J'ai envie de...

Faciliter ma vie professionnelle

Résoudre des problèmes liés au travail

Développer mon potentiel et mes talents

Mieux comprendre comment je fonctionne

Voir les choses autrement

Prendre du recul et me repositionner

Le coaching vous permet d’être accompagné.e à une période de votre vie professionnelle ou personnelle difficile ou qui remet en jeu certains paramètres de votre quotidien.

Il a pour objectif de soutenir votre croissance et votre évolution, votre progression de carrière et de vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez.

Il vous permet également d’améliorer vos compétences techniques et comportementales (ex. : communication, leadership, gestion du temps, résolution de conflits…), de développer votre confiance en soi, de renforcer votre motivation, d’encourager votre autonomie et vos responsabilités.

Dans tous les cas, il vous invite à explorer de nouvelles perspectives, à tester de nouveaux comportements, à regarder votre situation avec de nouvelles lunettes.

Je recherche...

Coaching de carrière

Processus d’accompagnement individuel ou collectif visant à aider les personnes à développer leurs capacités et leurs talents, clarifier leurs attentes, prendre des décisions
Séances : évaluations des aptitudes, exercices de développement personnel, stratégies de recherche d’emploi, conseils en matière de gestion du temps, de l’énergie, et pour négocier et communiquer avec les employeurs et les équipes

Coaching d'équipe

Méthode d’accompagnement collectif qui vise à aider un groupe de collaborateurs à travailler ensemble de manière efficace et harmonieuse pour atteindre des aspirations communes
Séances : jeux de rôle, sessions de brainstorming, évaluations de l’efficacité du collectif, sessions de résolution de problèmes, stratégies pour améliorer les performances du groupe

Coaching scolaire et d'études

Technique de tutorat personnalisé visant à aider les étudiants à développer leur potentiel et à améliorer leurs performances académiques
Séances : travail autour de la procrastination, du manque de concentration, de l’anxiété, du stress des examens, des problèmes de méthodologie ou d’organisation

Coaching de leadership

Accompagnement destiné à aider les dirigeants, cadres et managers à développer leurs aptitudes en matière de gouvernance et à atteindre leurs buts professionnels
Séances : travail autour de la résolution de problèmes, de la prise de décision, de la gestion des conflits, de la planification stratégique et de la gestion du changement

Coaching de vie

Méthode de suivi individuel qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels, professionnels ou relationnels en travaillant sur leur développement personnel
Séances : travail autour de la confiance en soi, de la prise de décision, de la gestion du stress, du temps, ou des émotions, des relations interpersonnelles, de la recherche d’un équilibre vie professionnelle/vie privée

Le process de coaching

Le coaching est un accompagnement sur mesure.

Il comprend minimum 8 séances, qui varient de 45 mn à 1h30 et s’étalent plus ou moins dans le temps.

Son efficacité repose sur l’alternance entre les séances d’approche (réflexion, échanges, activités, conseils), la mise en oeuvre d’actions de votre part (professionnelles ou personnelles) et les séances de feedback (ressentis, émotions, actions, utilité, perspectives).

La première phase est gratuite et sans engagement ; elle permet de faire connaissance, de définir vos besoins et de décider si on a envie de travailler ensemble.

1. Identification des attentes

2. Séances d'approche

3. Mise en oeuvre des actions

4. Séances de feedback

5. Clôture de l'accompagnement

Les valeurs de Jennformation

Un accompagnement basé sur l’écoute et l’empathie

Faire le point sur son métier et ses envies est courageux et demande à la fois de prendre du recul et de pouvoir analyser son parcours et ses motivations. Je vous aide à y voir plus clair, dans un esprit serein et constructif.

Un équilibre approprié entre outils classiques et créatifs

J’utilise un panel d’outils et de ressources, classiques et innovants, visant à vous aider à exprimer, analyser, évaluer, comprendre qui vous êtes, comment vous fonctionnez et ce que vous souhaitez, quels sont vos leviers et les perspectives concrètes envisageables.

Un fonctionnement souple qui tient compte de votre personnalité

Adaptation

Sérénité

Laetitia Jenn

Psychologue du Travail depuis 1998, spécialisée dans l’accompagnement au changement et la créativité.

Les méthodes et outils

Le coaching permet de comprendre et analyser votre fonctionnement et celui des autres.

Il remue, remet en question, questionne. Il permet aussi et surtout de vous exprimer et, in fine, d’explorer des pistes et de trouver les bonnes formules pour relancer votre enthousiasme et votre optimisme.

Documents de réflexion

Fiches, grilles, matrices

Tests, analyses, positionnements

Clés, conseils, techniques, outils

Options, chemins, projections

Ma valeur ajoutée ? La ludopédagogie !

Spécialiste de l’apprentissage, formée aux techniques ludiques et créatives, j’utilise des jeux (plateaux, cartes, dés…) dans un but de réflexion, de positionnement ou d’analyse. Car oui, d’une personne à une autre, les manières d’apprendre et de raisonner sont différentes. Ces outils me permettent de m’adapter à votre personnalité et à votre fonctionnement, à diversifier les activités que je vous propose et à faire appel à différentes zones de votre cerveau… pour plus d’efficacité et une concentration facilitée. Toutefois, aucune obligation ! Je propose, vous disposez !

Je me demande...

Puis-je réaliser un coaching tout ou partie à distance ?

Oui, le coaching est possible quels que soient votre situation, votre lieu de vie et vos contraintes professionnelles et personnelles.

Tous les outils utilisés par Jenn formation sont numérisés, ce qui me permet de m’adapter à vos souhaits et à votre rythme de vie.

Je vous envoie dès le début un lien de connexion à une visioconférence qui reste identique pour toutes les séances.

Il est également possible de réaliser votre coaching en partie en présentiel et en partie à distance, selon un calendrier que nous fixons ensemble.

Puis-je appeler juste pour poser quelques questions ?

Bien sûr ! Je vous invite à échanger ensemble lors d’un rendez-vous d’une quinzaine de minutes qui permet au moins de faire le point sur votre situation, vos contraintes et le processus de bilan. Obtenir des réponses aux premières questions que vous vous posez permet d’identifier si le coaching est la meilleure option dans votre situation. Parfois, cet échange amène à opter plutôt pour une formation (ex. dynamique d’équipe, animation de réunion, prise de parole en public, gestion du stress, communication positive..) ou un bilan de compétences.

–> Voir ici mon offre Formations

–> Voir ici mon offre Bilan de compétences

Ce rendez-vous est entièrement gratuit, appelez-moi directement au 06 01 75 48 03 ou demandez à être rappelé à un moment pratique pour vous ici.

Où se passent les séances ?

Quand il n’est pas à distance, le bilan s’effectue de préférence au siège social de Jenn formation, qui est également mon domicile : 1 allée Vefa de Bellaing, 56000 Vannes, voir ici sur Gmaps. Je vous accueille dans une pièce à part, spécialement adaptée au coaching, qui garantit la confidentialité de nos échanges.

Je peux également me déplacer à votre domicile, dans ce cas les frais de déplacement sont à votre charge.

Nous pouvons aussi nous retrouver dans un espace à mi-chemin entre votre domicile et le mien, dans ce cas les frais de déplacement et la location de la salle sont à votre charge..

Que se passe-t-il à la fin du coaching ?

La fin d’un coaching fait l’objet d’une synthèse des améliorations et perspectives.

Bien des options sont possibles sur le plan professionnel : maintien dans l’emploi actuel dans les mêmes conditions ou dans des conditions différentes, évolution interne, changement d’employeur ou de secteur d’activité, reconversion, recherche d’emploi, formation…

Sur le plan personnel, le coaching peut également entraîner des changements de vie : repositionnement, déménagement, changement d’activités/loisirs, mise en place d’un nouvel équilibre…

Un rendez-vous peut être programmé à 6 mois. Il dure 1 heure environ, il est gratuit et permet de rebalayer votre situation depuis notre dernier rendez-vous. Il a également pour objet de concevoir ensemble un nouveau plan d’action et de répondre à vos questionnements.

Jenn formation propose en outre des bilans de compétences, de l’accompagnement à la VAE (Validation des Acquis de l’Expérience), des travaux d’écrivain public (par exemple, refonte du CV et aide à la rédaction des lettres de motivation) et des formations (dynamique d’équipe, gestion du stress, affirmation de soi…) susceptibles de vous aider à avancer encore dans votre projet et à améliorer votre quotidien professionnel et personnel. Pour en savoir plus, rendez-vous sur ma page d’accueil ou demandez à être rappelé à un moment pratique pour vous ici.

Plusieurs tarifs en fonction du contexte

1 360 €

8 séances
tarif de base et prix dégressif
1 080 € pour les demandeurs d'emploi

Sur devis

nombre de séances personnalisé
tarif de base et prix dégressif
coaching individuel ou de groupe

110 €

coût à la séance
tarif de base et prix dégressif
orientation, conseil, aide à l'organisation...

Être accompagné.Se sentir mieux.